Молоко, дыни и десерты — правильное употребление согласно системе раздельного питания

Разместил , 15 Сен.2014 / Нет комментариев
загрузка...

Для более четкого понимания, какие сочетания продуктов не входят в энзиматические ограничения организма, надо иметь четкое представление о возможных сочетаниях пищи и изучить эту проблему с точки зрения системы пищеварения организма человека. В представленной статье описана система раздельного питания, особенностью которой является  правильное употребление десертов, дынь и молока.

Многие говорят, что им не нравятся дыни, некоторые жалуются на аллергическую реакцию на дыни. Научно доказано, что дыня не вызывает абсолютно никакой негативной реакции в организме. Дыня является достаточно здоровой пищей и очень легко переваривается в организме, что даже при слабом пищеварительном процессе организма она без труда усваивается.

Особенность дыни состоит в том, что при её употреблении  она задерживается в желудке в течение пары минут, после чего переходит в кишечник. А вот если же её сочетать с другой пищей, которой необходим длительный процесс переваривания в желудке, то дыня также задерживается в желудке человека. Исходя из этого система раздельного питания для похудения предполагает употребление дыни полностью отдельно от других продуктов питания.

Это значит, что все сорта дынь, а также арбузов необходимо употреблять без сочетания с другой пищей и необходимо это практиковать не в промежутках между приёмами пищи, а включить в меню и сделать полноценным приемом пищи.  Также можно добавить к этому полноценному блюду немного кислых фруктов.

загрузка...

Не совмещайте молоко с другими продуктами

Всем знакомо правило природы – звереныш из выводка любого животного пьёт молоко, так сказать отдельно. В начале своей жизни малыши пьют только молоко. Спустя определенный период времени в их рацион входит и другая пищу, но они ее еще принимают раздельно с молоком. В процессе взросления звереныши отучаются от молока и со временем вовсе перестают его употреблять.

Система раздельного питанияМолоко — это еда для детенышей.  И они теряют свою потребность по окончанию периода вскармливания. Медицина и молочная отрасль оставила стереотип, по которому необходимо выпивать 1 литр молока ежедневно.  Но это всего лишь коммерческая программа, не связанная с потребностями человека.

Из-за сочетания в молоке жира, в виде сливок, и белка, оно достаточно плохо взаимодействует почти со всеми другими продуктами питания, исключением являются кислые фрукты. Изначально, при попадании молока в организм человека, начинается процесс свертывания, результаты которого проявляются в образовании творога.

Затем свернувшееся молоко начинает обволакивать части пищи и этим самым препятствует действию желудочного сока, в результате чего переваривание этих частей пищи нарушается пока они сами не переварятся.  В процессе кормления ребенка можно дать ему фруктовую воду, только из кислых фруктов, затем по истечении получаса можно покормить ребенка молоком. Каноны религиозных евреев вообще запрещают употребление мяса с молоком. Отзывы специалистов в сфере пищеварения сводятся к тому, что молоко нежелательно потреблять с кашами и иными крахмалами.

Потребление десертов

Плюсы и минусы употребления десертов будут представлены ниже. Итак, десерты, как принято, съедают в конце трапезы, т.е. к этому времени организм человека уже полностью насытился, либо вообще получил лишнюю пищу. В состав десертов входят мороженое, пирожные, сладкие фрукты, шоколадные конфеты, пудинги.

Эти сладости довольно таки плохо совмещаются со всеми видами пищевых продуктов. Упрощенная система раздельного питания говорит о том, что они не рекомендуются и не предоставляют положительной нагрузки для организма, поэтому их желательно употреблять по минимуму.

По совету доктора Гилден, если есть желание употребить кусок торта, употребите его, а затем съешьте салат из свежих овощей и всё. Следующий прием пищи следует пропустить. Таблица пищевой ценности указывает на то, что пирог довольно калорийный продукт, исходя из этого организму будет сложно его переварить.

Придерживайтесь того правила, что запретных пищевых продуктов должно быть мало, если организм далек от сытости, то ему намного легче справиться с токсинами.

загрузка...

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика